2015-10-18 久々のプチロング 膝の故障後、久々のプチロング60km。野母崎から水辺の森の往復。サイコンが0kmからでしたが足も筋力ゼロでしたw帰りには太ももピクピクと(´・_・`)あー疲れた。けどビールが美味い(^o^)/徐々に走りこむことにしましょう。