トレーニングしてきました。地域の体育館にトレーニング部屋がありまして利用してきました。ケイデンス80〜90を目安に1時間。日頃の鍛錬のお陰か意外に走れた(^o^)/料金は1時間102円。毎週やろうかなw

レーパンデビューしました。そのお陰かいつもより距離稼げました。帰ったら靴が届いていたのでこれで準備万端です(^o^)/今はケイデンスを意識しながら頑張ってます(^o^)/