樺島の自転車おやぢ奮闘記

体力が落ちてきたので自転車はじめます

4月も終わりですね

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4月最後に走って来ました。
今月初めからロードバイク始めて1ヶ月。
3日坊主の心配もありましたが
楽しく続いています(^o^)/
以前は家でゴロゴロしていたのにね。
2日前にヒルクライムした影響で
右足フクラハギに痛みがあります。
左足は何ともないので相当右足に
負担がかかっているみたいです。
GWに100km越えを目論んでるのに
大丈夫かいなw

さて来月は健康診断があります。
ロードを始めたきっかけが
去年の健康診断で脚力が弱いとあったのを
改善するためですので
5月も頑張らないといけません(^o^)/

#自転車 #ロードバイク #長崎 #筋肉痛 
#トレーニング #健康診断