2015-05-01 4月も終わりですね 4月最後に走って来ました。今月初めからロードバイク始めて1ヶ月。3日坊主の心配もありましたが楽しく続いています(^o^)/以前は家でゴロゴロしていたのにね。2日前にヒルクライムした影響で右足フクラハギに痛みがあります。左足は何ともないので相当右足に負担がかかっているみたいです。GWに100km越えを目論んでるのに大丈夫かいなwさて来月は健康診断があります。ロードを始めたきっかけが去年の健康診断で脚力が弱いとあったのを改善するためですので5月も頑張らないといけません(^o^)/#自転車 #ロードバイク #長崎 #筋肉痛 #トレーニング #健康診断