ちょっとコンビニまで

子供が友達と浜で遊ぶというので

保護者として付き添いしてました。

良い天気なのでローディーを

ちらほら見かけます。

あ〜、走りに行きたい。

ってな事で、

コンビニまでガリガリ君を食べに(^o^)/

20.54km

レーパンの長さが違うからこんな日焼けに。

ちょっと恥ずかしいT_T

昨日走って右足に違和感があったので

その辺を気にしながらのペダリング。

ちょっとクリートを後ろにしてみる。

1mmぐらいしか動かしてないのに

良い感じになった？

後は中敷改善かな(^o^)/

#ロードバイク #ポタリング #長崎 

#自転車 #ガリガリ君 #日焼け

#野母崎 #脇岬