本日は曇り空の中短時間ながら頑張ってきました。何故なら朝から会社の行事でしてランチバイキングで食べ過ぎたからです。これで食べすぎた分は帳消しかな(^o^)/46分 19.42km画像は途中経過です。この後失速し残念ながらアベ30km/hならずです。特にスピード…