樺島の自転車おやぢ奮闘記

体力が落ちてきたので自転車はじめます

O脚なんですが

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雨です。
膝痛の改善の為、今週は乗ってません。
ストレス溜まってます(´・_・`)
痛みは無いけどしばらく様子見です。

で暇なので膝痛を調べると
サドルの高さなど
色々原因があるみたいなのですが
気になるのが

「O脚」

えーと、私めっちゃO脚です。
インソールなどで改善したり
矯正したりするんですね(´・_・`)

もう少し調べてみますか。

#自転車 #ロードバイク #膝痛 
#O脚 #インソール #矯正